Les élèves motivés progressent de semaine en semaine, en alternant, chaque lundi après-midi, natation ou VTT/course à pied sur les bords de la Loire ou de l’Erdre. 

Ils ont la possibilité de se mesurer à d’autres élèves dans les compétitions UGSEL de cross et de natation licenciés ou non licenciés de club. En fin d’année, ils disputent différents triathlons : Club Nantais, Départemental, Régional et peut-être National de l’UGSEL. 

L’option est sous la conduite du professeur principal et d’un entraîneur-éducateur au Triathlon Club Nantais.